Объем порций
Наименование блю Вес (масса) в граммах
от 3 до 7 лет
1 2
Завтрак
Каша, овощное блюдо 200—250
Яичное блюдо 80—100
Творожное блюдо 120—150
Мясное, рыбное блюдо 70—80
Салат овощной 60
Напиток (какао, чай,
молоко и т.п.) 180—200
Обед
Салат, закуска 60
Первое блюдо 250
Блюдо из мяса, рыбы,
птицы 70—80
Гарнир 150—180
Третье блюдо (напиток) 180—200
Полдник
Кефир, молоко 180—200
Булочка, выпечка
(печенье, вафли) 70—80
Блюдо из творога, круп,
овощей 150—180
Свежие фрукты 75—100
Ужин
Овощное блюдо, каша 200—250
Творожное блюдо 120—150
Напиток 180—200
Свежие фрукты 75—100
Хлеб на весь день:
пшеничный 110
ржаной 60
